BUCH - WAS MEINEM DARM GUT TUT
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Mit Genuss zu einem guten Bauchgefühl
Aus dem Inhalt:
• Nahrung als Medizin
• Welche Lebensmittel dem Darm guttun
• Probiotika und Präbiotika
•Allgemeine Tipps rund ums Verdauen
• 60 alltagstaugliche Rezepte, die unseren Verdauungsapparat stärken, reinigen, wieder ins Gleichgewicht bringen u. v. m. – und dabei wunderbar schmecken
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• Nahrung als Medizin
• Welche Lebensmittel dem Darm guttun
• Probiotika und Präbiotika
•Allgemeine Tipps rund ums Verdauen
• 60 alltagstaugliche Rezepte, die unseren Verdauungsapparat stärken, reinigen, wieder ins Gleichgewicht bringen u. v. m. – und dabei wunderbar schmecken